반응형 뇌의1 [잠시만상식] 인간의 감정과 뇌의 관계 - 엔도르핀, 행복감 유도 제목 : 인간의 감정과 뇌의 관계: 엔도르핀과 행복감의 비밀 우리의 기분과 감정은 뇌에서 발생하며, 이 과정에서 엔도르핀과 같은 신경전달물질이 중요한 역할을 한다. 엔도르핀은 뇌의 주요 호르몬 중 하나로, 행복감과 기쁨을 느끼게 하는 데 기여한다. 이 글에서는 엔도르핀의 작용과 그것이 감정에 미치는 영향을 자세히 살펴보겠다. 엔도르핀의 역할과 중요성 엔도르핀은 신체에서 자연적으로 생성되는 화학 물질로, 통증 완화와 기분 개선에 기여한다. 특히 운동을 할 때 엔도르핀 수치가 급격히 증가하여 ‘러너스 하이’라는 현상을 경험하게 된다. 이를 통해 많은 사람들은 운동이 단순히 체력을 향상시키는 것뿐만 아니라 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 알게 된다. 엔도르핀은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 농도.. 2025. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
